Tag Archive | chữa bất lực

13 cách đơn giản để kéo dài thời gian quan hệ tình dục lên 60 phút

Câu hỏi “Cách làm sao để kéo dài thời gian quan hệ tình dục lâu nhất” vẫn là chủ đề được nhiều nam giới và cả nữ giới quan tâm trong quan hệ tình dục nhất hiện nay. Khi mà nhu cầu quan hệ trong cuộc sống tình dục là thứ không thể thiếu trong mỗi người, chúng ta cùng tìm hiểu những biện pháp có thể giúp phần nào giải đáp thắc mắc trên.

Yếu sinh lý

Yếu sinh lý

Đối với đàn ông, muốn thể hiện bản lĩnh nam giới, nhưng “cậu bé” lại yếu sức …vậy bạn đã thử những cách nào trong những bí kíp sau hay chưa, biết đâu nhiều đấng mày râu lại hiểu quả với biện pháp này !

Nam giới có thể sử dụng các mẹo để tránh xuất tinh sớm
Nam giới có thể sử dụng các mẹo để kéo dài thời gian quan hệ

1. Chọn bao cao su thích hợp

Thời gian gần đây, chắc bạn cũng có thể đã nghe tới những quảng cáo hay truyền miệng về những chiếc bao cao su kéo dài thời gian quan hệ, chinh phục mọi phụ nữ. Những chiếc bao cao su ngoài nhiệm vụ tránh thai và hạn chế lây nhiễm bệnh tình dục đó đó thực chất chứa thuốc làm giảm kích thích đầu dương vật.
Loại bao cao su hỗ trợ thời gian “yêu” cho các chàng thường chứa lượng nhỏ benzocaine hoặc lidocaine, đồng thời chứa nhiều chất bôi trơn nhằm giảm độ nhạy cảm và sự ma sát nơi vùng kín, khiến chàng “yêu” được lâu hơn. Khi bạn ra hiệu thuốc mua bao cao su nhớ nói rõ là mua loại có chức năng kéo dài thời gian quan hệ, hoặc các shop bao cao su sẽ được tư vấn chi tiết.

Bạn nên tham khảo hướng dẫn : Cách chọn bao cao su phù hợp cho nam giới khi quan hệ .

Tuy nhiên, cách sử dụng bao cao su có vẻ như không phải là ưa thích khi mà có vật cản đường cảm xúc quan hệ, sự thật là nhiều phụ nữ không thích người đàn ông của mình dùng bao cao su khi giảm sự kích thích nhiều đi.

2. Thay đổi tư thế khi quan hệ

Trong lúc bạn gần lên đến cao trào thì việc thay đổi tư thế là một lựa chọn khôn ngoan, nó giúp nam giới làm cảm giác nơi cậu bé trong lúc thay đổi tư thế, do vậy thời gian giao hợp được lâu hơn và tạo thêm những cảm giác thú vị với cả hai người. Bạn cũng nên chú ý phối hợp nhịp nhàng khi thay đổi tư thế, vì có thể đối phương của bạn sẽ không chịu được cảm giác thay đổi tư thế liên tục.

3. Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp nhất

Tư thế truyền thống nam trên nữ dưới là một tư thế rất phù hợp để có thời gian quan hệ lâu, hoặc tư thế nữ ngồi bên trên cũng rất tốt. Có một tư thế có thể coi là tư thế tốt nhất đó là 2 người nằm vuông góc với nhau, tiếng anh gọi là tư thế Cross. Tư thế này các bộ phận cơ thể tiếp xúc rất ít với nhau, chỉ duy nhất cậu bé và cô bé tiếp xúc với nhau mà thôi.

4. Quan hệ theo giai điệu

Đây là phương pháp độc quyền của ODC sẽ được chia sẻ trong Chương trình ODC bởi các chuyên gia tình dục hàng đầu Việt Nam

5. “Một mình”

Một trong những cách luyện tập để nam giới kéo dài thời gian “yêu” là vừa “một mình”, vừa tưởng tượng trong đầu cảnh nàng “lên đỉnh”. Hãy đặt thời gian khoảng 15 phút, tự đưa mình tới điểm gần cao trào nhưng cố gắng không cho phép xuất sớm. Đây là phương pháp luyện tập làm quen với cảm giác của cơ thể và cậu nhỏ, giúp bạn khi quan hệ thực tế được lâu hơn. Việc này gần giống với việc thủ dâm nhưng không nên để hiện tượng xuất tinh xảy ra thì mới có hiệu quả cao. Bí kíp này sẽ được đưa lên tới đỉnh cao để bạn hoàn toàn hiểu hết về cơ thể mình qua các chuyên gia tình dục của ODC với lịch trình khắc phục khoa học và rõ ràng

6. Véo vào đầu dương vật

Nếu bạn bỗng cảm thấy cao hứng quá nhanh và dường như sắp “hết tiền”, hay tạm dừng cuộc yêu lại, dùng tay xiết nhẹ phần đầu “cậu bé”, tập trung vào ống dẫn tiểu. Động tác trên sẽ đẩy bớt máu ra khỏi “cậu nhỏ”, khiến phản ứng xuất tinh tạm biến mất.

7. Kiềm mình lại

Quá trình hình thành cảm giác của nam giới khi “yêu” gồm 4 giai đoạn: kích thích, tăng dần khoái cảm, cực khoái, và kết thúc bằng “cú quyết định”. Bí quyết kéo dài thời gian “yêu” nằm ở chỗ bạn nhận ra mình đang đi tới giai đoạn nào. Nếu đánh giá mức độ khoái cảm trong suốt quá trình theo thang từ 1 đến 10, hãy cố gắng giữ cảm giác của bạn ở mức 7 – 8. Nếu bạn để lên đến mức 9,5 thì thật khó có thể quay lại được, bạn bắt buộc phải xuất tinh

8. Bài tập Kegel cho “cậu bé”

Bài tập Kegel có thể giúp bạn đáng kể trong việc kéo dài thời gian quan hệ và điều khiển quá trình xuất tinh. Cách thực hiện rất đơn giản: lặp đi lặp lại việc co thắt hậu môn như thể khi bạn đang đi tiểu mà đột ngột dừng lại. Một khi bạn đã quen với bài tập, hãy thực hiện nó mọi lúc mọi nơi, bất cứ khi nào bạn rảnh rỗi.

Khi bạn thực hiện tài tập Kegel thông thường sẽ có cải thiện đôi chút, vì để đạt được kết quả cao thì bạn cần phải tập được chính xác cơ PC và những bí kíp của các chuyên gia chưa bao giờ được tiết lộ trên internet. Nếu bạn tập bài tập Kegel mà không có thay đổi gì hoặc thậm chí bạn nhanh xuất tinh hơn thì hãy liên hệ với chuyên gia ODC để được tư vấn

9. Dùng tư thế ép sát, thay vì đẩy vào

Kích thích và đưa nàng “lên đỉnh” bằng cách ép sát “cậu bé” vào điểm G trên “cô bé”, thay vì động tác đẩy vào như bình thường. Cách này khi kết hợp với động tác truyền thống vừa giúp tạo cảm giác mới lạ cho nàng, vừa giúp bạn kéo dài thời gian.

10. “Yêu” lần 2

Bạn có thể cải thiện thời gian “yêu” bằng cách kích thích vuốt ve nàng và vào cuộc lần nữa. Các nghiên cứu cho thấy hầu hết nam giới “yêu” lâu hơn vào lần quan hệ thứ hai. Dĩ nhiên, với sự can thiệp của luyện tập, bạn cũng hoàn toàn có thể kéo dài thời gian của lần “yêu” đầu. Tuy nhiên đây không phải là cách hay đặc biệt là đối với những người đã trên 35 tuổi vì quan hệ 2 lần quá gần nhau sẽ không tốt cho sức khỏe

11. Đừng nghĩ tới việc “lên đỉnh” của chính mình

Việc bạn “lên đỉnh” thời điểm nào liên quan tới vùng của não bộ điều khiển ý muốn “lên đỉnh” ngay hay muốn trì hoãn quá trình ấy. Bởi vậy bạn càng tập trung vào chuyện cực khoái của bản thân, bạn càng chóng kết thúc. Hãy để ý tới những chi tiết khác, như làn da mịn màng, đôi chân gợi cảm của nàng xiết lấy người bạn, từ đó kéo dài thời gian “yêu”. Có một cách được nhiều người áp dụng là nghĩ đến việc làm toán, làm những phép tinh đơn giản sẽ giúp cho cảm giác lên đỉnh lâu đến hơn. Đây chỉ là hạ sách khi bạn không có khả năng làm chủ và cũng chỉ có 1 số ít người thành công với biện pháp này. Phương pháp này được ví như khi bạn đang thưởng thức 1 bữa ăn thịnh soạn mà trong đầu bạn cứ phải nghĩ về những thứ mất vệ sinh như bãi phân trâu chẳng hạn.

12. Tránh tư thế quan hệ kiểu doggy

Tư thế quan hệ kiểu của chó từ phía sau sẽ khiến bạn bị nhanh xuất tinh hơn bất kỳ tư thế nào khác

13. Phương pháp kéo dài thời gian quan hệ hoàn hảo nhất

Những cách bạn vừa tham khảo trên tuy có thể có hiệu quả với một số nam giới tuy nhiên không phải là đa số đàn ông đều làm được. Và tất nhiên những phương pháp đó chỉ là giải pháp tạm thời, chỉ giải quyết được phần ngọn, còn phần gốc thì vẫn còn nguyên vấn đề chưa được giải quyết.

7 nguyên nhân gây xuất tinh sớm khi quan hệ ở nam giới

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới, sau đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất:

Những người bị xuất tinh sớm thường không thể nhận ra thứ mà các nhà liệu pháp gọi là “điểm không thể dừng lại”. Đó là một cảm giác xảy ra vài tích tắc trước khi xuất tinh. Những anh chàng không bị xuất tinh sớm luôn nhận ra khoảnh khắc này và lập tức dừng lại hay thay đổi sự kích thích cho đến khi sự thôi thúc giảm xuống. Chính xác hơn là người bị xuất tinh sớm không thể kiểm soát và dừng lại được thời điểm này, khi cao trào lên là họ muốn xuất tinh ngay lập tức và không thể lùi lại được.

xuất tinh sớm

xuất tinh sớm

Có một số lý do cho vấn đề này. Nó có thể bắt nguồn từ việc luôn ở trong tình thế vội vàng, hoặc gắn liền với cảm giác tội lỗi hay lo lắng. Đôi khi đàn ông cũng nhanh chóng về đích là bởi sức ép từ bạn đời luôn muốn làm cho xong. Cho dù lý do ban đầu là thế nào, thì cơ thể cũng sẽ quen dần với việc phản ứng nhanh và xuất tinh sớm sẽ trở thành một cố tật.

1. Thể trạng mệt mỏi
Sau khi làm việc nặng, sau khi đi xe đường xa về, cơ thể thường không đủ sức làm “chuyện ấy”, do vậy nam giới rất dễ xuất tinh sớm.

2. Thói quen thủ dâm

Những bạn thủ dâm có tâm lý sợ bị phát hiện và chê cười, do vậy thường hay lo lắng, cố làm cho xong chuyện. Cứ như vậy sẽ dẫn đến thói quen xuất tinh sớm vì nó đã trở thành phản ứng có điều kiện.

Nam giới nào thủ dâm thường xuyên trong thời gian dài sẽ khiến cho khu thần kinh trung ương rơi vào trạng thái hưng phấn không tự chủ được, từ đó hình thành quán tính xuất tinh sớm.

3. Tổn thương dây thần kinh giao cảm

Những tác động và bệnh trạng dễ khiến dây thần kinh giao cảm bị tổn thương là: gãy xương chậu, mở rộng tuyến tiền liệt, xơ cứng động mạch, tiểu đường…

Những bệnh này sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, làm giảm khả năng kiểm soát việc xuất tinh dẫn đến bị xuất tinh sớm. Do vậy nam giới cần đến bệnh viên để chữa khỏi hoàn toàn những tổn thương trên thì mới mong hết tình trạng xuất tinh sớm.

4. Cấu tạo “cậu nhỏ” khác biệt

Nguyên nhân khiến nam giới xuất tinh sớm cũng có thể do cấu tạo bọt biển trong “cậu nhỏ” khác thường. Lúc này, bạn nên đến bác sỹ để được tư vấn một cách tốt nhất. Nguyên nhân này chỉ xẩy ra ở một số ít người mà thôi.

5. Lo âu và trầm cảm

Khi tinh thần căng thẳng, lo âu, stress… việc xuất tinh sớm là điều khó tránh khỏi và sẽ tạo thành thói quen rất khó thay đổi. Tuy nhiên có thể sẽ hết khi bạn không còn căng thẳng và stress nữa. Tâm lý và tinh thần là yếu tố hết sức quan trọng. Ngày nay công việc ngày càng căng thẳng, áp lực cao khiến cho tinh thần bị mệt mỏi, stress sẽ gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Do vậy nếu nam giới rơi vào trường hợp này thì việc cần làm đầu tiên là phải thư giãn, giảm những căng thẳng không đáng có thì tình trạng sẽ được cải thiện

6. Tuyến tiền liệt có vấn đề

Xuất tinh sớm là hậu quả của một trục trặc thể chất như nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay đường tiết niệu. Nghiên cứu gần đây cho thấy một số đàn ông có thể mắc một bẩm chất sinh lý trong hệ thần kinh gây ra xuất tinh nhanh. Ngồi quá nhiều cũng gây tác động không tốt đến tuyến tiền liệt. Nhân viên văn phòng hãy dành một chút thời gian mỗi ngày cho việc luyện tập thể dục, đặc biệt là đôi chân nhé

7. Sử dụng bia rượu và chất kích thích quá nhiều

Bia rượu và thuốc lá, đây là những chất kích thích có ảnh hưởng lớn tới đời sống tình dục và là nguyên nhân gây xuất tinh sớm có thể khắc phục được, khi bạn bỏ bớt những thói quen này thì tình trạng xuất tinh sớm sẽ dần biến mất.

Có một phương pháp không dùng thuốc để khăc phục bệnh xuất tinh sớm rất tuyệt vời đó là phương pháp OD. Phương pháp ODC là phương pháp khoa học đã được kiểm chứng, đã được ứng dụng thực tế trên toàn thế giới và tại Việt Nam. Tỷ lệ thành công rất cao lên đến 97%. Cơ sở khoa học của phương pháp là tăng cường sức mạnh thể chất và sức mạnh tinh thần của người đàn ông thông qua luyện tập và chế độ ăn uống khoa học nhất. ODC thực sự là một cứu cánh hoàn hảo cho đấng nam nhi thời hiện đại khi mà căn bệnh xuất tinh sớm ngày càng trở nên phổ biến và là nguy cơ mọi đàn ông đều có thể gặp phải.

Khi bạn tìm ra được nguyên nhân của bệnh xuất tinh sớm là gì thì bạn sẽ có được cách khắc phục tình trạng này thuận lợi hơn và nhanh chóng đạt được kết quả như ý muốn.

Nguyên nhân của bệnh bất lực nam giới

Bất lực là căn bệnh tế nhị và nhạy cảm ở đàn ông mà không phải ai cũng chia sẻ với người khác kể cả bạn đời của mình. Họ thường giấu kín và âm thầm chịu đựng. Bệnh bất lực ảnh hưởng rất lớn đến tâm sinh lý, hạnh phúc vợ chồng.

Yeu sinh ly

Yeu sinh ly

Bất lực được hiểu là sự mất khả năng cương dương cần thiết để quan hệ, hoặc có cương dương nhưng không thể kéo dài. Nguyên nhân của bệnh có thể do: tâm lý, sử dụng thuốc, vấn đề nội tiết, chấn thương,

Theo một thống kê tại Mỹ có gần 30 triệu người bị bệnh bất lực và tại Canada cũng có tới 3 triệu người bị chứng bệnh này. Để hiểu rõ căn bệnh và các phương pháp điều trị, chúng ta cần tìm hiểu một số vấn đề sau

Cấu tạo của dương vật: Dương vật được cấu tạo bởi ba cột thịt chạy dọc theo chiều dài của dương vật. Hai cột hai bên gọi là thể hang (corps caverneux) và một cột ở dưới gọi là thể xốp (corps spongieux) có niệu đạo (urèthre) tức ống thoát tiểu chạy dọc ở giữa thể xốp. Hai thể hang này chứa những hang nhỏ xen kẽ giữa các thớ thịt nhẵn, các hang này tiếp máu từ các động mạch tới dương vật. Khi các động mạch dãn nở, máu tời nhiều và sẽ làm trương lớn hai cột thịt này, tạo nên hiện tượng cương cứng dương vật (érection).

Sự kéo dài cương dương

Khi có một kích thích tình dục do các giác quan: khứu giác, thị giác…hoặc do phản xạ: xúc giác…não bộ điều khiển thần kinh dương vật tiết ra chất oxyde nitrique. Chất này giúp cho chất guanosine monophosphate viết tắt là G.M.P., tác dụng lên các mạch máu và bắp thịt làm dãn các động mạch và dãn cơ trong hai thể hang.

Khi trương lên, hai thể hang sẽ đè lên hệ thống tĩnh mạch (hồi quản) nằm trong một cái bao bọc quanh thể hang. Như vậy máu không trở về tim được và ứ đọng trong dương vật và tạo nên sự cương cứng. Chừng nào G.M.P. còn đọng lại trong máu, chừng đó các động mạch ở dương vật còn trương lên và dương vật còn cương cứng.

Nhưng con người như một bộ máy rất tinh vi, khi không còn kích thích nữa, não bộ lại điều khiển để tiết ra chấtphosphodiestérase 5 (viết tắt là P.D.E.5). PDE.5 có tác dụng phá hủy chất GMP và làm mạch máu xẹp lại, các cơ co lại và dương vật lại xẹp xuống, trở về trạng thái bình thường.

Ma ca – chữa bất lực

Những nguyên nhân nào thường gây nên bệnh bất lực?

Trước kia người ta cho rằng bệnh bất lực phần lớn là do tình trạng tâm thần. Ngày nay, người ta giải thích các nguyên nhân một cách khoa học hơn: Tất cả các nguyên nhân nào làm máu tới dương vật ít đi hay làm máu không ứ đọng lại được trong dương vật đều đưa đến bệnh bất lực. Những nguyên nhân chủ yếu:

a) Do tình trạng sức khỏe:

Các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, bệnh tim, cholesterol cao… là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh bất lực ở một nửa nam giới độ tuổi trên 50. Các bệnh mạn tính như thận, xơ gan… cũng liên quan đến bệnh này. Đặc biệt, khoảng 60% nam giới tiểu đường bị bất lực.
Ngoài ra, các bệnh về hô hấp, nhiễm khuẩn và các bệnh thuộc cơ quan sinh dục ngoài cũng dẫn đến giảm khả năng hoạt động tình dục.

b) Do sử dụng thuốc

Cũng có nhiều loại thuốc có tác dụng phụ là BL. Bao gồm thuốc cao huyết áp, kháng histamin, chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc gây chán ăn, và cimetidine (điều trị loét dạ dày).

c) Do chấn thương, phẫu thuật:

Những sang chấn ở khu vực tủy sống, tuyến tiền liệt, bàng quang, khung xương chậu hay chính dương vật sẽ làm tổn hại đến các dây thần kinh, làm mềm các cơ, mạch máu… và dẫn đến bất lực. Việc phẫu thuật ổ bụng, tuyến tiền liệt, bàng quang… cũng có thể làm tê liệt một số dây thần kinh và mạch máu liên quan đến khả năng cương cứng của dương vật.

d) Do lạm dụng chất kích thích:

Việc uống nhiều rượu ảnh hưởng tới khả năng sinh testosteron, hút thuốc lá làm giảm độ lưu thông máu, là tác nhân nguy hiểm gây bệnh.

e) Những nguyên nhân tâm lý:

Lo âu, nhiều phiền muộn, nhất là lo âu thái quá hoặc mất tự tin về khả năng tình dục của mình. Khoa học đã chứng minh các tình trạng lo âu này làm tiết ra chất dãn các tĩnh mạch và làm máu thoát đi khỏi dương vật nhanh chóng và làm xẹp nhanh dương vật.

Y học càng hiện đại tuổi thọ con người càng kéo dài, những bệnh tật phát sinh do cao tuổi cũng gia tăng trong đó có bệnh bất lực. Để kéo dài cuộc sống hạnh phúc gia đình, những thành tựu y học mới về dược phẩm như Viagra, Muse, Maca thực sự là một cuộc cách mạng đem lại hạnh phúc cho hàng triệu gia đình.